Ralentir sa vie avec la slow life

Dans cet épisode, on parle de slow life et des bénéfices que ce mouvement peut avoir sur nos vies.

On se demande surtout:

🧐  ce qu’est la slow life ;

🧘‍♀️  ce que ça veut vraiment dire dans la vie ;

⌛️  comment on fait pour slower sa life ;

🙌  comment appliquer ces préceptes dans sa vie quotidienne et dans son travail.

Les références de l’épisode

💪  Le fitness au bureau avec Happy Fitness

📱  The Light Phone, le téléphone minimaliste

😨  The Terror, la série coup de ❤️  d’Antoine

🌍  Down to Earth with Zac Efron, la série coup de ❤️  de Rachel